拓展培训主要包括课程培训、户外拓展和专题讲座三部分内容。集团董事办副主任陈跃进、董事长特别助理权伍良分别以“没有斗狼的勇气就不要牧羊”和“现在已在，未来已来”为题，告诫大家要在学习、生活的过程中，不惧阻力、敢于吃苦、敢于挑战，朝着梦想前进。在青园集团武昌湖国际生态旅游村进行的户外拓展训练中，同学们割芦苇、搭帐篷、打扫卫生，在教官的指导下，再次体验了军训的苦和累。同学们还近距离的聆听了清华总裁班、全国知名企业家等企业老总的专题讲座并进行了交流。

    培训是短暂的，但收获是充实的。参训同学表示，培训增强了团队凝聚力，促进了大家交流沟通的能力，让大家学会了团结、信任、忍耐、分享、友爱，给每位同学都留下了深刻的回忆，实现了心理和体力上的突破。